Sexercise: ¡5 juguetes sexuales que te harán adelgazar!

El sexercise (quemar calorías con el sexo) es una forma ideal de ponerse un poco en forma. Al fin y al cabo, sin que te des cuenta, consumes bastante energía cuando practicas sexo o te masturbas. Tanto si quieres perder algo de peso como ganar más músculo, ¡lo puedes lograr con los juguetes sexuales! Estos son los 5 mejores juguetes sexuales que te ayudarán a conseguir tu objetivo. Hacer ejercicio nunca había sido tan divertido 😉

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Sexercise 1: Dildo con ventosa

Bueno para: muslos, glúteos y parte inferior del abdomen.
Adecuado para: hombres y mujeres.

Un dildo con ventosa es un juguete muy adecuado para el sexercise. Coloca fácilmente el dildo sobre una superficie dura y plana, luego siéntate de rodillas y déjate caer sobre el dildo. Empuja el cuerpo hacia arriba y hacia abajo con los muslos. Esto hará que se pongan a trabajar sobre todo los músculos de los muslos, pero los músculos de alrededor también intervienen en cierta manera.

Este ejercicio sexual es muy efectivo, porque los músculos de los muslos son grandes. Por lo tanto, también consumen más energía que muchos otros músculos del cuerpo. Otra ventaja es que los dildos con ventosa están disponibles en muchas formas y tamaños diferentes. ¡Así que puedes empezar tan pequeño o tan grande como quieras!

Sexercise 2: Columpio sexual

Bueno para: brazos, espalda, glúteos y piernas.
Adecuado para: hombres y mujeres.

Los columpios sexuales son una gran herramienta para probar posiciones que normalmente serían imposibles o bastante difíciles de realizar. Proporcionan apoyo adicional y hacen que sea más fácil llegar a todo. Pero esto no significa que requieran poca energía por tu parte. ¡Al contrario!

Los columpios sexuales son ideales para el sexercise. Puedes probar muchas posiciones distintas y aguantar mucho más tiempo. De este modo, tu creatividad y resistencia se pondrán a prueba. Por lo tanto, los columpios sexuales también son auténticos quemadores de calorías.

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Sexercise 3: Bolas Ben Wa

Bueno para: músculos del suelo pélvico
Adecuado para: mujeres

Con las bolas Ben Wa, o bolas vaginales, podrás entrenar los músculos del suelo pélvico para conseguir una vagina más firme y orgasmos más intensos. Las bolas se introducen en la vagina y, a continuación, hay que tensar los músculos del suelo pélvico para mantener las bolas en su sitio.

Cuanto más pequeñas y pesadas sean las bolas, más difícil será el ejercicio. Al llevar bolas Ben Wa durante 30 minutos todos los días, no solo entrenas los músculos del suelo pélvico, sino también los músculos abdominales que los rodean.

En cuanto notes que el ejercicio te resulta demasiado fácil, puedes cambiar a bolas más pequeñas. Algunas bolas Ben Wa son huecas y cuentan con una bola adicional en su interior que funciona como contrapeso. De este modo, cuando te mueves, caminas o practicas sexo, sientes que las bolas internas se mueven. Esto no solo resulta agradable, sino que también proporciona un entrenamiento muscular adicional.

Con las bolas vaginales, entrenas un grupo de músculos muy específico, concretamente los músculos del suelo pélvico, pero este ejercicio sexual también es muy eficaz para aumentar tu placer (y el de tu pareja) en el dormitorio.

¡Consejo! ¿Quieres seguir tu progreso o hacer que tu entrenamiento sea más divertido con juegos y puntuaciones? ¡En ese caso, elige un juguete Perifit y conéctalo a tu teléfono!

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Sexercise 4: Fleshlight

Bueno para: brazos
Adecuado para: hombres

Un Fleshlight es probablemente el juguete sexual más conocido para hombres. ¡Este masturbador no solo proporciona una gran estimulación, sino que también resulta adecuado para el sexercise! Y es que un Fleshlight pesa bastante, por lo que tienes que poner a trabajar los músculos de los brazos de forma considerable. Más de 700 gramos pueden no parecer gran cosa cuando lo sostienes durante un rato, pero muévelo arriba y abajo durante unos 10 minutos y probablemente pienses de manera diferente al respecto.

Hay muchos Fleshlights distintos disponibles, cada uno con una estructura interna y una apertura diferentes. De esta forma, podrás elegir uno que se adapte perfectamente a tus preferencias. ¡Por algo son tan populares! Con una manga maravillosamente suave y una carcasa resistente para garantizar un buen agarre, experimentarás un gran clímax una y otra vez. No te olvides de cambiar de brazo unas cuantas veces para que tus músculos se entrenen de manera uniforme 😉

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Sexercise 5: Aplicación de fitness sexual

Bueno para: orgasmos
Adecuado para: hombres y mujeres

¿Sabías que puedes utilizar una aplicación para recopilar información sobre tus propios orgasmos? ¡Pues es posible con el Tech Ring y el Lioness Smart Vibrator! Estos dos juguetes utilizan sensores para recopilar datos que puedes leer en tu teléfono. ¡Esto no solo resulta divertido, sino también muy útil! Y es que podrás ver exactamente cómo hacer que tus orgasmos sean aún mejores y más intensos.

El Tech Ring es un anillo para el pene que garantiza que tus erecciones sean más duras y prolongadas, y te permitirá disfrutar de orgasmos más intensos y duraderos. El Tech Ring también está equipado con tecnología incorporada que puede registrar información detallada sobre tus erecciones. Puedes conectar el anillo a tu teléfono y leer y guardar los datos en la aplicación FirmTech.

El Lioness Smart Vibrator es un vibrador de conejo que cuenta con sensores incorporados para medir tus niveles de excitación. Incluso puedes ver los datos de tus orgasmos. Estos datos se visualizan en la aplicación Lioness a juego, incluso mientras estás manos a la obra.

¿Conoces otros juguetes sexuales que deberían estar en esta lista? ¡Cuéntanoslo en un comentario!