Sincronización menstrual: ¿mito o realidad?

“¿Alguien tiene un tampón?” “Madre mía, ¿tienes la regla?” “¡Yo también la tengo!” “¡No me digas! ¡Pues Sandra también la tiene!” Si eres mujer, probablemente hayas oído hablar de la sincronización menstrual. Pero, ¿es un mito o una realidad que las mujeres que pasan mucho tiempo juntas tienen la regla al mismo tiempo? ¡Lo hemos investigado!

¿Sincronización menstru-qué?

La sincronización menstrual significa que los ciclos menstruales de las mujeres que interactúan mucho acaban sincronizándose entre sí. Dicho de otro modo: las mujeres que pasan mucho tiempo juntas tienen la regla al mismo tiempo. Pero, ¿existe de verdad este fenómeno o es un mito? La respuesta es un poco complicada, pero, en resumen: probablemente se trate de un… mito.

En 1971, la psicóloga Martha McClintock investigó este fenómeno por primera vez. Estudió el ciclo de 135 mujeres jóvenes en el campus de una universidad en Massachusetts. Este estudio demostró que entre cuatro y seis meses después del comienzo del semestre, los ciclos de las mujeres se habían acercado entre sí. Esto solo pasaba con buenas amigas que se veían mucho y mujeres que compartían habitación. Pero esta investigación resultó no ser del todo fiable, porque McClintock únicamente recurrió a mujeres con un ciclo regular para su investigación.

“¡En un plazo de entre 4 y 6 meses, los ciclos se habían acercado entre sí!”

Un ciclo regular

Un ciclo menstrual normal y regular dura entre 21 y 35 días. La menstruación no tiene que coincidir exactamente con el día 26 o 31 cada vez, por ejemplo, sino que puede variar unos cinco días. Así que bien puede haber sido una casualidad que los ciclos se aproximaran en el estudio de McClintock. Y puesto que las mujeres con un ciclo irregular no participaron en el estudio, de todos modos este no resulta fiable.

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Pero… ¿qué pasa al respecto?

Después del primer estudio sobre la sincronización menstrual, otros investigadores llevaron a cabo varios estudios que no arrojaron ningún resultado. Un estudio mostraba una conexión, pero otro no. En realidad, es un 50/50, y en ciencia eso significa que hay muy poca conexión.

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Como mujer, te habrá pasado que varias compañeras o amigas han tenido la regla al mismo tiempo que tú. ¡No puede ser una coincidencia, ¿verdad?! ¿O sí? Porque, ¿qué pasa con todas esas veces en las que tú tenías la regla, pero tus compañeras o amigas no? Exacto, eso debe haber pasado innumerables veces, pero no sabías nada al respecto. Porque qué raro sería que le pidieras prestado un tampón a una mujer y ella te contestara: aquí tienes, yo no tengo la regla. Las pocas veces que habéis tenido la regla al mismo tiempo lo habéis comentado, y todas las demás veces no. Pero lo que llama la atención sobresale.

“En realidad, es un 50/50, y en ciencia eso significa que no hay suficiente conexión”.

Lo siento, pero va a ser que no

Combina lo anterior con los resultados de los estudios que en realidad son un 50/50 y tendrás la respuesta: la sincronización menstrual en realidad no existe. Pero esto no quita que sea una sensación agradable tener la regla al mismo tiempo que tus amigas o compañeras, ¡para que podáis quejaros juntos de las dolencias asociadas!

¿Sueles tener la regla al mismo tiempo que tus mejores amigas o compañeras?