No es ningún secreto que tu vida sexual es mejor cuando te sientes seguro de ti mismo. Si te pasas toda la sesión preocupándote por el aspecto de tu cuerpo, por supuesto no podrás disfrutar del sexo al máximo. ¡Y es una pena! En este artículo, te explicamos cómo puedes trabajar una autoestima positiva y cómo puedes lidiar con la inseguridad. Parte de una buena forma física también es una buena salud mental. ¡Y eso incluye una autoestima saludable y una buena dosis de confianza en uno mismo!
No seas tan estricto
Empecemos por lo más importante. Eres guapo, eres atractivo. Y la persona con la que estás en la cama también lo piensa (si no, ¿qué hace esa persona en tu cama?). Pero por desgracia, muchas personas no se dan cuenta de lo guapas y hermosas que son. Por eso, nos gustaría darte algunos consejos para aumentar la confianza en ti mismo a través del amor propio.
Para empezar, sé menos crítico contigo mismo. Nadie es perfecto. Sin embargo, a todos nos resulta fácil y muy normal centrarnos en nuestras cualidades malas. La próxima vez que vuelvas a pensar en algo negativo sobre ti mismo, dale la vuelta y nombra algo que sí que te guste. Mímate también un poco más a menudo, comprándote algo bonito y haciéndote cumplidos con más frecuencia.
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Buena autoestima = buen sexo
¿Te sientes inseguro con una determinada parte de tu cuerpo? Intenta mirarte al espejo un momento todos los días y nombrar lo que te sí que gusta de ti. Es posible que al principio solo puedas encontrar dos cosas, pero cuanto más tiempo lo hagas, más cosas empezarán a gustarte, créenos.
¿Tienes una zona problemática que aún no puedes aceptar por completo? En ese caso, en realidad no es ninguna locura ocultarla durante un tiempo para que puedas dejarte llevar completamente durante el sexo. ¿Te sientes insegura con tus pechos por alguna razón? Pues ponte un bonito bralette durante el sexo. ¿No estás contenta con tu barriga? Un hermoso picardías es supersexy, pero cubre tu vientre. No nos malinterpretes, creemos que nunca debes esconder tu cuerpo, ya que cualquier cosa que a ti te moleste, a otra persona le puede parecer hermosa. Pero también queremos que puedas centrar tu mente por completo en el placer durante el sexo, así que este consejo puede funcionar.
Si no te preocupas por tu aspecto durante el sexo, podrás disfrutarlo mucho más. De esta manera, podrás adoptar sin esfuerzo todas las posiciones, porque no tienes nada que ocultar. Deja que tu pareja vea todas las partes de tu cuerpo, sin vergüenza. Solo así podrás perderte completamente en el maravilloso momento con tu compañero de cama.
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¿Cómo te aseguras de no sentirte inseguro durante el sexo? ¡Comparte tus consejos en un comentario!
