Semana 2 del reto de masturbación de mayo: Preliminares
Bienvenidos a la primera semana real del reto de masturbación de 2023. Esta semana nos sumergiremos en el tema “preliminares”. Porque sí, incluso si tienes sexo en solitario, los preliminares son muy importantes.
La importancia de los preliminares
Cuando nos masturbamos, casi siempre vamos directamente a nuestras zonas erógenas más sensibles y conocidas: la vulva, el pene o el ano. Claro, de esta manera lo más probable es que alcances un delicioso clímax lo más rápido posible. Y haces lo de siempre, porque es lo que mejor funciona (o al menos… eso es lo que tú te crees).
Pero intenta sacar más provecho de tu sesión en solitario. Tómate un tiempo para descubrir nuevas maneras. Convierte tu sesión de masturbación en un momento de amor propio, relajación y excitación. El orgasmo ni siquiera tiene que ser siempre tu objetivo. ¡Por eso, los retos de esta semana consisten en descubrirte a ti mismo!
N.º 1 Zonas erógenas: descubre tu nuevo lugar favorito
Cuando nos masturbamos, casi siempre vamos directamente a nuestras zonas erógenas más sensibles y conocidas: la vulva, el pene o el ano. Claro, de esta manera lo más probable es que alcances un delicioso clímax lo más rápido posible. Pero intenta sacar más provecho de tu sesión en solitario. ¡En lugar de un sprint, transfórmala en un maratón! Tómate un tiempo para descubrir nuevas maneras. Convierte tu sesión de masturbación en un momento de amor propio, relajación y excitación. El orgasmo ni siquiera tiene que ser siempre tu objetivo.
Así que hoy pasaremos por alto el pene, la vulva y el ano (en primer lugar). La buena noticia es que podrás elegir entre muchas otras zonas erógenas. Tu pareja, por supuesto, puede ayudarte al respecto, ¡pero la idea de este mes es que te descubras a ti mismo! Por eso hay algunas herramientas y juguetes que pueden ayudarte a descubrir estas zonas erógenas.
Juguetes
Estimuladores de plumas: plumas suaves con las que puedes hacerte cosquillas en la piel con un tacto muy suave.
Estimuladores de pezones: como pinzas o succionadores. ¡Para muchas personas, los pezones son muy sensibles y su estimulación provoca mucha excitación! Por supuesto, también puedes usar los dedos, ¡pero estos juguetes aportan un toque extra!
Ruedas de Wartenberg: pequeños rodillos con púas que puedes pasar suavemente sobre la piel. ¡Estimulan las terminaciones nerviosas de la piel y hacen que cada roce posterior se sienta mucho más intenso de lo habitual!
Cuanta más presión ejerzas, más se clavarán las púas en tu piel y más las sentirás. La sensación de escozor resulta ideal para las personas a las que les gusta un poco de rudeza. Ve aumentando la intensidad con cuidado y descubre cuál es tu umbral de dolor. ¡Por algo se dice que la frontera entre el dolor y el placer es muy difusa!
Aceite de masaje.
Zonas erógenas para descubrir esta semana
- Pechos/pezones
- Orejas
- Labios
- Cuello
- Cara interna de los muslos
- Nalgas
- Perineo
- Espalda
- Pies
¿Por qué es interesante descubrir nuevas zonas?
Nunca se es demasiado mayor para aprender y nunca se es demasiado mayor para descubrir nuevos lugares de tu cuerpo. Al descubrir nuevas zonas erógenas, conocerás mejor tu cuerpo y añadirás más emoción a tu vida sexual (en solitario).
¿Cómo descubrir nuevas zonas erógenas?
Pues tomándote tiempo y descubriendo todo tu cuerpo. Pon el teléfono en silencio, reproduce tu música favorita y ponte manos a la obra de forma muy consciente. Puedes optar por utilizar un aceite de masaje y masajear y acariciar tu cuerpo de abajo arriba. Empieza por los pies y descubre lo que te gusta. ¿Caricias suaves? ¿O toques fuertes? Sigue subiendo y recorre cada rincón de tu cuerpo. No sigas inmediatamente si crees que no te gusta, pero experimenta con distintos toques.
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N.º 2 Excitación y veladas calientes con relatos eróticos
¿Alguna vez has escuchado un relato erótico? Si no es así, ¡entonces esta es la señal de que deberías empezar a hacerlo! Escuchar un relato erótico es menos intenso que ver una película porno. Un relato erótico estimula tu fantasía, porque tú mismo puedes dar cuerpo a la historia. Escuchas lo que sucede, pero puedes imaginarte cómo es exactamente.
Puedes escuchar un relato erótico como preliminares antes de empezar tu sesión en solitario. Por supuesto, también puedes masturbarte mientras escuchas un relato. ¡Tú decides!
Para que todo sea un poco más excitante, te recomendamos escuchar el relato mientras utilizas un juguete sexual. ¡Piensa, por ejemplo, en un vibrador o un masturbador!
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N.º 3 Fantasear
Si has escuchado un relato erótico, has dado un gran paso hacia la última tarea de esta semana. ¡Ahora tienes que hacer todo el trabajo tú mismo! ¡Y es que te retamos a fantasear! Tal vez te resulte muy fácil, o puede que te cueste mucho. ¡Pero todos tenemos una fantasía sexual secreta! ¿Esa vecina sexy, esa compañera muy atractiva, tu mejor amiga, todo el equipo de fútbol? ¡En tu fantasía, todo puede ser tan loco como quieras!
¿Cómo empezar tu fantasía sexual?
Además, mientras fantaseas, asegúrate de que nada pueda distraerte y sé consciente de que tu fantasía es solo tuya, así que no tienes de qué avergonzarte. Tampoco es nada raro fantasear con algo que no te gustaría en absoluto en la vida real. ¡De hecho, es lo que suele ocurrir con las fantasías sexuales!
¿Por qué fantasear ayuda a mejorar la vida sexual?
Las fantasías sexuales pueden ayudarte a reforzar los pensamientos eróticos y a tener orgasmos más intensos. Puedes ser tan creativo como quieras y eres libre de explorar tus preferencias sin juicios ni consecuencias; al fin y al cabo, todo tiene lugar en tu cabeza. Al fantasear, tampoco eres ni te vuelves dependiente del porno.
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