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Blue balls: ¿Existen realmente?

3 diciembre 2025,

Escrito por

Bolas azules, o ‘blue balls’. Seguro que has oído hablar de ello: esa sensación dolorosa y molesta en los testículos cuando un hombre tiene una erección pero no eyacula. Algunos hombres actúan como si fuera el fin del mundo (¡y hasta culpan a su pareja!), pero… ¿las blue balls son reales?

¡Todas las bolas a bordo!

Hay hombres que dicen sentir dolor en los testículos si el sexo no llega a completarse. Imagina: estáis besándoos apasionadamente, acariciándoos, la tensión aumenta… él está claramente excitado, pero por cualquier motivo decides no seguir. ¿Resultado? Se queda con una erección durísima y testículos doloridos! Suena triste, ¿verdad? Pero espera… ¿los hombres inventan esto para hacerte sentir culpable? ¿O las bolas azules existen de verdad?

¿Blue balls: mito o realidad?

La respuesta es clara: ¡las blue balls son reales! Durante una erección, más sangre fluye hacia el pene y los testículos, haciendo que se hinchen. Si la erección se prolonga sin eyaculación, puede generar una presión mayor en los genitales.

Según el profesor de urología Darius Paduch M.D., esto puede causar un dolor leve, similar a los cólicos menstruales. Normalmente dura solo unos minutos y desaparece solo. En casos excepcionales, puede durar horas. Así que sí, la falta de eyaculación puede resultar dolorosa o incómoda. Pero no provoca un dolor grave. Si un hombre se tira al suelo como si se muriera por no haber eyaculado, seguramente haya otra causa. Y si tanto molesta, siempre puede solucionarlo con un poco de acción en solitario 😉

«¡Las blue balls son reales! Si la erección dura mucho sin eyaculación, puede aumentar la presión en los genitales.»


¿Por qué azules?

Durante una erección, los vasos sanguíneos del pene y los testículos se dilatan. Debido a estas venas azuladas, los testículos pueden parecer un poco azules. Sin embargo, esto no está del todo demostrado y rara vez ocurre. También puede ser que se llamen así porque la sensación es como si los hubieran golpeado.

«Debido a las venas hinchadas, el escroto puede parecer ligeramente azulado.»


Pero si pensabas que esto era solo cosa de hombres, piénsalo otra vez

‘Blue vulva’?

¿Sabías que las mujeres pueden experimentar algo similar en la vulva? Este fenómeno, a veces llamado ‘blue vulva’ o ‘pink pelvis’, funciona del mismo modo. El aumento del flujo sanguíneo durante la excitación puede generar presión en la vulva, causando una sensación incómoda o pulsante si no se libera. Aun así, se habla mucho menos de ello. Tal vez porque es menos común o simplemente porque las ‘blue balls’ son más conocidas.

blue vulva

¿Qué hacer contra las blue balls o la blue vulva?

Si sufres de blue balls o blue vulva, hay varias maneras de aliviar la molestia:

  1. Autoplacer: La masturbación puede ser la solución perfecta para liberar la tensión acumulada. Esto ayuda a normalizar el flujo sanguíneo y a calmar el dolor.
  2. Tiempo y reposo: A veces solo necesitas esperar a que la erección o la excitación desaparezca sola. Relájate, lee un libro o échate hasta que pase la sensación.
  3. Ducha fría: No es la opción más popular 😋 pero el agua fría contrae los vasos sanguíneos y reduce el flujo hacia los genitales, calmando la presión.
  4. Ejercicios de relajación: Respira profundo, concéntrate en tu respiración y deja que el cuerpo se relaje. La mindfulness puede ayudar a reducir la tensión en la zona pélvica.


¿Has tenido alguna vez blue balls o blue vulva? ¡Cuéntanos tu experiencia abajo!

Escrito por

Eva

Autor
Eva es una joven creadora de contenido apasionada que combina su amor por el storytelling con un agudo sentido del detalle. Con una destacada experiencia en la creación de contenidos inspiradores y cautivadores, Eva sabe exactamente cómo conectar con las emociones. Su entusiasmo es contagioso y su ambición se refleja en todo lo que emprende.

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