Red flags

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Elizabeth Clapés

 

Escrito por nuestra sexóloga Elizabeth Clapés.

 

Las redes sociales (e internet en general) se inundaron hace poco con el concepto de las banderas rojas, más conocidas por el nombre de red flags.

¿Qué son las “red flags”?

Las red flags, son actitudes alarmantes que vemos en los demás y nos ayudan a valorar si esa persona puede (o no) ser mala para nuestra salud mental. Se trata de las “banderas rojas” que nos deberían hacer desconfiar de la otra persona.

Todos tenemos red flags

Es muy difícil mantener siempre un comportamiento impecable y no cometer ningún error que pueda dañar a otra persona. Es por esto por lo que podemos decir que todos hemos sido la red flag de otrx, aunque sea durante un breve periodo de tiempo.

Hay red flags que son injustificables y otras de una gravedad más leve. Por eso, en muchas ocasiones habremos tenido comportamientos que pudiesen llamarse “banderas rojas”; entendamos que es un concepto que nos puede definir a todxs en algún momento de nuestras vidas.

No somos perfectos, pero el derecho a la imperfección no nos da la libertad de actuar haciendo daño deliberadamente. Es nuestra responsabilidad como seres humanos trabajar en nosotros mismos para ser cada día mejores personas, y también es por este motivo por lo que cobra importancia el término de red flags: para ayudarnos a identificar nuestros propios comportamientos tóxicos.

La importancia de identificar las señales de peligro

Aunque el término red flags se haya popularizado en internet de una forma más bien “informal”, esconde un mensaje muy importante, y este es la importancia de identificar a tiempo las señales de peligro en las personas.

Cuando iniciamos una relación o llevamos tiempo inmersos en una, no estamos pensando en si esa persona es o no es peligrosa para nuestro bienestar (a no ser que hayamos tenido una mala experiencia previamente y eso nos haga ir más alerta). Sin embargo, cuando salimos de una relación con una persona con conductas tóxicas o de maltrato, nos preguntamos una y mil veces que cómo no nos dimos cuenta antes. Bien, pues aquí nace la función de las red flags: detectar el peligro de forma precoz para poder prevenir futuras relaciones dañinas.

Cierto es que cuando estás dentro es más complicado detectar estas “banderas rojas”, de manera que no basta con estar alerta; que la manipulación y el engaño también juegan un papel importante en el camuflaje de las conocidas red flags. Por ello, más abajo te dejamos una lista de “banderas rojas” a las que hay que prestar atención cuando nos vinculamos con alguien.

red flags

Ejemplos de red flags en relaciones

Te vamos a dejar por aquí una lista de “banderas rojas” que deberían advertirte de un posible peligro en la otra persona.

  • Que no quiera nada serio, pero no te deje hacer tu vida: es una señal de egoísmo, un “ni contigo ni sin ti” o “conmigo no, pero con otras personas tampoco”.
  • Que sea arrogante y actúe con superioridad con lxs demás.
  • Que sepa mentir: todxs sabemos mentir, pero cuidado con las personas que tienen un especial talento para hacerlo de forma natural.
  • Que golpee cosas cuando se enfada: cuidado con las personas que pierden el control de su ira cuando se enfadan.
  • Que juzgue tu aspecto físico: aunque sea bajo la premisa de “no lo digo por ofender, pero…”. Mejor rodéate de personas que te quieran tal y como eres. Que si te aconsejan sea porque tú quieres ser aconsejadx y siempre desde el cariño.
  • Que trate de convencerte de no usar condón o de realizar cualquier práctica sexual que tú no quieres llevar a cabo: la otra persona debe respetar tu voluntad, no es no.
  • Que te compare con otras personas: esto puede dañar gravemente tu autoestima, rodéate de personas que te quieran tal y como eres.
  • Que insulte y falte al respeto cuando se enfada.
  • Que aparezca y desaparezca de tu vida a su conveniencia: a no ser que esto sea pactado por ambas partes, puede que no te interese vincularte a alguien intermitente que no tiene en cuenta tus sentimientos y se toma la libertad de aparecer y desaparecer de tu vida según le apetece.
  • Que menosprecie tus problemas y malestar: a nadie le hace bien rodearse de personas con las que no puede contar cuando uno lo necesita y que infravaloran su malestar.
  • Que critique constantemente a los demás: recuerda que lo que dice Paco de Pepe, dice más de Paco que de Pepe.
  • Que controle dónde estás y con quién: no debemos permitir que nadie limite nuestra libertad individual.
  • Que no trate bien a personas que trabajan de cara al público
  • Que se disculpe por errores que comete una y otra vez: si alguien te hace daño, te pide disculpas y te promete que no lo volverá a hacer, pero lo hace… No era una disculpa, era una manipulación.
  • Que no trate bien a los animales.

Hay muchas red flags. Aquí te hemos dejado unas cuantas que esperamos que te puedan ayudar.

¿Tú cuáles más añadirías?

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Elizabeth Clapés

Sexóloga

Soy Elizabeth Clapés, más conocida en redes sociales como Esmi por mi Instagram @esmipsicologa. Estudié psicología y actualmente estoy especializada en las relaciones de pareja (incluido rupturas) y la terapia sexual.

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