¿Para qué me voy a masturbar si tengo pareja?
Cuando estamos dentro de una relación a veces se nos olvida que somos personas aparte y descuidamos nuestra individualidad.
La importancia del autoconocimiento
Crear nuestros propios espacios nos aporta más beneficios de los que pensamos. Masturbarnos en solitario nos ayuda principalmente a conocernos más, a no olvidarnos de lo que podemos llegar a disfrutar con nosotros mismos. Sin olvidarnos de lo importante que es trabajar nuestra individualidad, la masturbación nos ayudará a descubrir nuevos estímulos placenteros y por tanto nos dará más herramientas para disfrutar de las relaciones sexuales que compartamos.
La sexualidad individual cohabita con la sexualidad que compartimos, no tenemos por qué abandonar el hábito de masturbarnos por estar dentro de una relación de pareja.
El poder de las fantasías sexuales
Fantasear es el motor del deseo porque nos ayuda a conocer esos estímulos que nos generan placer.
Cosas que molan de las fantasías:
- Podemos fantasear con lo que queramos, no hay límite, ya que forman parte de nuestro imaginario y no tienen por qué pasar de ahí.
- Son solo nuestras ( podemos compartirlas) pero si no pueden ser secretas y disfrutarlas solamente nosotros.
- No son infidelidad: Podemos fantasear con quien queramos sin que eso signifique que sintamos menos atracción por nuestra pareja.
- Llevamos el control: Podemos imaginar lo que queramos y parar cuando deseemos, podemos fantasear con cualquier tipo de estímulo: objetos, personas, sensaciones.
- Mejoran potencialmente tu autoestima al percibirse de manera positiva y atractiva.
- Potencia la comunicación en pareja ya que se pueden proponer juegos en los que podemos experimentar cosas nuevas y conocernos todavía más y mejor.
“La excitación es mitad fricción y mitad fantasía” – Helen Kaplan
Cómo fomentar la masturbación:
Para incentivar la masturbación es importante tener en cuenta que el momento no va a llegar nunca si no lo buscamos nosotros. Lo ideal es que reservemos un momento del día en el que sepamos que vamos a poder disfrutar de nuestra intimidad y vamos a poder estar relajados.
Algunos tips:
- Recordar experiencias previas que nos han generado placer.
- Fantasear ( leer y/o escribir relatos eróticos ).
- Situarnos delante de un espejo.
- No focalizarse solamente en la zona genital, se puede empezar de forma progresiva estimulando otras partes de nuestro cuerpo.
- El uso de lubricante y juguetes sexuales puede ayudar a experimentar sensaciones nuevas.
Darse un “airecito”
Uno de los beneficios más claros de la masturbación cuando estamos dentro de una relación, es quitarle esa posible “presión” a nuestra pareja de tener que satisfacer nuestras necesidades sexuales ( que en ningún momento tiene la obligación de hacerlo ) pero muchas veces se tiende a acceder a un encuentro sexual sin tener ganas ya que seguimos teniendo interiorizado que es nuestro deber como parejas sexuales.
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