“¿Es raro que fantasee con otras personas durante el sexo?”

“Cuando tengo sexo con mi esposa, a veces pienso en otras mujeres. ¿Es esto normal? Me preocupa, porque me hace sentir un poco como si la estuviera engañando, lo que no quiero en absoluto. ¿Qué puedo hacer para asegurarme de que no me vuelva a pasar? Me hace sentir muy mal”.

No te preocupes demasiado por el hecho de que a veces pienses en otras mujeres durante el sexo. No pasa absolutamente nada –e incluso es normal– si lo haces de vez en cuando. Mucha gente lo hace, ¡así que desde luego no eres el único!

Por qué a veces pensamos en otra persona durante el sexo

A todo el mundo le puede pasar que piense en otra persona durante el sexo. Y puedes pensar en muchas personas distintas: alguien a quien conoces personalmente, un famoso o una persona desconocida que has visto por casualidad en la calle, en el bar, en el gimnasio o en la televisión.

“Todo el mundo a veces piensa en alguien que no es su pareja durante el sexo”.

Entonces, ¿por qué a veces fantaseas con otra persona? Pues simplemente porque nuestras fantasías no tienen por qué referirse a una sola persona. No dice nada sobre el amor que sientes por tu pareja estable. De hecho, el vínculo con tu pareja puede ser tan fuerte que a veces necesitas espacio en tu mente para pensar libremente en los demás, sin otros motivos ocultos.

¿Qué son las fantasías en realidad?

Además, las fantasías a veces están destinadas a mantenerse como fantasía. Se trata de una imagen, película o idea en tu cabeza que de alguna manera te resulta excitante. Tener una fantasía no significa de inmediato que te gustaría que fuera realidad. De hecho, a veces las personas pierden esa sensación de excitación cuando su fantasía se convierte en realidad. En otras palabras: deja que una fantasía siga siendo simplemente una fantasía, no hay nada de lo que sentirse culpable al respecto.

Más excitación en tu vida sexual

Así que no pienses que estás engañando a tu pareja. Sin embargo, puede resultarte útil descubrir cuál es la naturaleza de tus fantasías. ¿Suceden siempre durante el sexo? ¿Tus fantasías siempre son sobre la misma persona?

Puede ser que el sexo con tu mujer en la actualidad ya no sea lo suficientemente excitante. De forma inconsciente buscas más excitación a través de tus fantasías. Si es así, puedes sugerirle a tu mujer que pruebe otras cosas. Piensa en una nueva posición o en un lugar diferente.

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Problemas inconscientes

Pero si ese no es tu caso, también podría haber algo más. Por ejemplo, puede que ocurra algo entre vosotros inconscientemente, tal vez haya una intención inconsciente de ser infiel. Esto puede afectar a la atracción entre vosotros. Las fantasías también pueden ser una forma de mantener a raya la intimidad con ella, precisamente por la tensión negativa entre tú y tu pareja. En ese caso, habla con tu mujer para ver cómo podéis reencontraros a nivel tanto relacional como sexual.

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