Todo lo que tienes que saber para salir del armario 🌈

Es posible que haga ya un tiempo que has descubierto cuál es tu orientación sexual. Lo has aceptado, pero todavía no te atreves a ser abierto al respecto. Puede ser que tengas miedo de las posibles reacciones negativas de tu entorno y temas que te ataquen por tu orientación sexual. Por eso, en este blog nos gustaría compartir algunos consejos para tu salida del armario.

A menudo, tus padres y seres queridos ya tienen sus sospechas, pero eso no siempre significa que sea fácil contárselo. Salir del armario es uno de los momentos más importantes y difíciles para muchas personas LGBTQ+.

Saca tu lado valiente

Hablar de forma abierta y sincera sobre tu sexualidad no es fácil y requiere un valor indispensable. A la larga, fingir ser alguien que no eres es mucho más difícil que poner las cartas sobre la mesa. Sea cual sea tu situación, recuerda que lo haces por ti y no por quienes te rodean.

“Recuerda que lo haces por ti y no por quienes te rodean”.

No todo el mundo estará preparado para dejar de lado los viejos y obsoletos prejuicios. Pero, al expresar visiblemente tu preferencia sexual de distintas maneras, puedes lograr mucho en tu entorno. Aunque al principio los demás puedan sentirse incómodos con tu salida del armario, serás más feliz cuando puedas ser tú mismo. Reúne toda tu energía y sé valiente, pero, sobre todo, sé tú mismo.

Tómate todo el tiempo que necesites

Es importante que te sientas cómodo con tu salida del armario y que estés realmente preparado para ello. Tú eres quien decide cuándo dar la noticia. Así que no te dejes agobiar por personas que hacen preguntas o que te presionan y apremian para que lo cuentes lo antes posible. Salir del armario bajo presión solo hará que la situación sea más difícil.

“No te dejes presionar ni apremiar para salir pronto del armario”.

Es posible que quieras esperar hasta tener una pareja (fija) o haber mantenido relaciones sexuales con alguien del mismo sexo por primera vez. ¿O te parece más conveniente no abrirte hasta que te independices? ¡Esto depende totalmente de ti! Puede que tus padres hayan expresado opiniones negativas sobre la homosexualidad en el pasado. Quieres evitar que te limiten en ser quien eres y en hacer lo que haces. Por lo tanto, cuéntalo cuando sea el momento adecuado para ti.

¿Cómo puedes dar la noticia?

Haznos caso, no tienes por qué sentirte raro o loco en absoluto. Cuanta más confianza tengas en tu interior y menos lo hagas parecer un problema, más relajada será la respuesta. Respira hondo para demostrar que es un tema importante para ti y cuéntalo con calma. Asegúrate de tener toda la atención de la otra persona antes de embarcarte en una conversación tan importante como esta. Elige también un momento tranquilo en el que la otra persona tenga la oportunidad de reaccionar y posiblemente hacer preguntas. Cuanto más puedas contar tú mismo como persona que sale del armario, mejor.

No es recomendable dar la noticia durante eventos familiares, como una boda, una cena o un cumpleaños. A menos que quieras, por supuesto, con el pretexto de “así me lo saco de encima”, pero piénsalo detenidamente. Lo más normal y conveniente es compartirlo en privado con tus seres queridos. Se trata de conversaciones importantes e íntimas que merecen respeto y silencio.

Leer también: Explicación de las banderas del orgullo LGBTQ+

Escucha atentamente y estate preparado

Cuando salgas del armario, puedes tener por seguro que te harán preguntas, así que prepárate para cualquier pregunta que te puedan plantear. Es posible que tus padres estén preocupados por cómo te tratarán los demás en el futuro, o quizá se sientan decepcionados porque no tendrán nietos. Por cierto, trata de no enfadarte con su reacción ni burlarte de ellos. Del mismo modo que te gusta ser escuchado, también es bueno escuchar a los demás. Deja que todo el mundo se haga a la idea con tranquilidad y responde a cualquier pregunta con calma y educación.

“Puedes tener por seguro que te harán preguntas, así que ¡prepárate!”

No olvides que tú también has necesitado tiempo para acostumbrarte a tu sexualidad. Es posible que tus padres o ese buen amigo no lo hayan pensado antes. Por lo tanto, ten en cuenta que tal vez pase algún tiempo antes de que lo entiendan por completo y se sientan totalmente cómodos con la idea. Tus padres siempre han tenido ciertas expectativas y puede que tarden un tiempo en quitarse esta imagen de la cabeza. Así que dale un poco de tiempo a la persona a la que se lo estás contando y no la juzgues si la primera reacción no es positiva de inmediato. No necesitas aprobación para ser quien eres, ¡así que no empieces a disculparte si recibes reacciones negativas!

Habla con alguien de confianza

Lo fácil o difícil que resulta decírselo a alguien varía mucho según la persona. Si ya sabes de antemano que va a ser una tarea complicada, lo mejor es buscar una persona de confianza. No tiene por qué ser necesariamente un profesional, también puede ser un amigo o familiar en quien puedas confiar y que estés seguro de que te apoyará.

“Una persona de confianza no tiene por qué ser un profesional, también puede ser un amigo o un miembro de la familia”.

Intenta imaginar que algunos amigos o familiares pueden sentirse decepcionados de que no se lo hayas contado antes. En ese caso, simplemente diles que has necesitado tiempo para averiguar quién eres y cuál es tu sexualidad. Al fin y al cabo, primero tienes que descubrirlo por ti mismo antes de poder compartirlo con otra persona. Cuando hayas construido una base de apoyo, cada vez te resultará más fácil decírselo a los demás, incluso a personas que no son positivas al respecto. No discutas con ellos, pero hazles saber que no te gusta su reacción, porque no te aceptan tal y como eres.

¿Te gustaría hablar con un profesional sobre tu identidad sexual? Consulta a un trabajador social en tu zona, ponte en contacto con tu médico de cabecera o pregunta a nuestro sexólogo.

Sé claro sobre quién más lo puede saber

Aquí es donde las cosas tienden a ir mal. Cuando sales del armario, es conveniente dejar claro si la persona a la que acabas de decírselo puede contarlo a alguien más o no. Es probable que la noticia se propague como un reguero de pólvora y acabe llegando a oídos de personas que preferirías que no lo supieran. Además, tú también eres la persona más indicada para hablar de tu sexualidad y responder a las posibles preguntas. Es mucho más personal y la gente lo entenderá y lo aceptará antes si lo escucha de tu boca.

Leer también: Los 6 mitos más comunes sobre la bisexualidad

¿Hace poco que has salido del armario? ¿O todavía te lo estás pensando? Esperamos que estos consejos te hayan servido de ayuda. ¡Compártelo con nosotros en un comentario a continuación!