¿Tus orgasmos ya no son lo que eran y estás buscando cómo potenciarlos? Es un tema que no sueles comentar con tus amigos, ¿verdad? ¡No te preocupes! Aquí te damos algunos consejos para lograr unos finales más explosivos y placenteros.
1. Estimula el perineo
¿Sabías que los hombres también tienen un punto G? Bueno, no exactamente, pero algo parecido. Estamos hablando de la próstata, también conocida como el punto P. Este lugar se puede estimular directamente (te contaremos más adelante), ¡pero también externamente! Al estimular el perineo, el espacio entre tu escroto y ano, experimentarás como hombre un orgasmo aún más potente al estimular el punto P desde fuera.
Coloca dos dedos justo detrás del escroto y presiona suavemente el punto por unos segundos. Desliza luego tus dedos poco a poco hacia el ano. Notarás cuál parte de la piel es más sensible para ti. Este punto puedes seguir masajeándolo utilizando movimientos presionantes, rotativos o propulsivos.
¿Sabías que… tu próstata también puede ser estimulada externamente?
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2. Practica ejercicios de Kegel
¡Hombres, fortalecer los músculos del suelo pélvico mejora vuestro rendimiento sexual! Cuando alcanzas el clímax, varios músculos de tu cuerpo se contraen, incluidos los del suelo pélvico. Al entrenar estos músculos mediante ejercicios de Kegel, experimentarás una erección más fuerte y tendrás más control sobre tu orgasmo. ¡Y cuanto más tiempo puedas aguantar, más intenso será tu orgasmo!
¿Quieres saber cuáles son los mejores ejercicios de Kegel? Continúa leyendo en nuestro blog sobre cómo fortalecer los músculos del suelo pélvico como hombre.
«Entrenar tus músculos del suelo pélvico con ejercicios de Kegel te permitirá experimentar una erección más fuerte y tener mayor control sobre tu orgasmo.»
3. Cambia tu dieta
Cuidar de tu cuerpo beneficia cada aspecto de tu vida sexual. Hacer ejercicio siempre es genial (no te pierdas nuestro artículo sobre el testosterón), pero comer mejor es igual de crucial. Por ejemplo, el espinaca ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, lo que puede aumentar el flujo de sangre a los genitales. Otro ejemplo es la avena, que es una manera natural de estimular el testosterón en tu torrente sanguíneo. Ya sabes lo que dicen: ¡más testosterón significa orgasmos más intensos!
4. ¡Potencia tu testosterona!
El hormona masculina que te ayuda a alcanzar el clímax, es la misma que tu cuerpo produce cuando levantas pesas en el gimnasio o juegas un partido de fútbol. Investigaciones han demostrado que tener más testosterona en tu torrente sanguíneo hace que los orgasmos sean más rápidos y mucho más intensos. Así que, antes de tu próximo encuentro íntimo, intenta realizar algunas actividades que impulsen la testosterona. ¡Vamos, a levantar esas pesas!
Lee también:Investigaciones han demostrado que tener más testosterona en tu torrente sanguíneo hace que los orgasmos sean más rápidos y mucho más intensos.»
5. Masajea tus testículos
Justo antes de llegar al clímax, tus testículos se elevan un poco para dar más fuerza a la eyaculación. Si ejerces una ligera presión sobre tus testículos justo antes del orgasmo, sentirás que la eyaculación es más intensa.
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6. Descubre tu próstata
Al igual que el perineo, la próstata es otro punto que puede llevar a los hombres a experiencias sublimes. Puedes encontrar la próstata a unos 5 centímetros dentro del ano, hacia el lado del abdomen. La próstata es parte del sistema reproductor y produce fluido para transportar los espermatozoides durante la eyaculación. Puedes estimular este punto utilizando tus dedos o un juguete sexual diseñado específicamente para la estimulación prostática. La forma más fácil de alcanzar tu próstata es tumbarte de espaldas y lentamente hacer un movimiento con el dedo como si dijeras «ven aquí». ¿Sientes una pequeña dureza? ¡Entonces has encontrado la próstata!
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¿Qué haces tú para potenciar tu orgasmo? ¡Cuéntanoslo en los comentarios!
